Spiele-Konsole gegenüber Personal Trainer

Wer hätte seit dem Start von Asteroiden und Commodore 64 in den 1980er Jahren, dass wir eines Tages erzählt werden, wie man mit einem Computer ausüben gedacht!

Nun, es hat mit der Einführung der Wii passiert, da es gestartet wurde die Spiele-Markt ist überflutet mit Gehirn-Training, Sportprogramme und Interaktion iPod und MP3-Player.

Werfen Sie einen Blick auf Statistiken der Regierung, ist das Vereinigte Königreich Europas fettesten und ungesündesten Land mit etwa 1 in 5 von Erwachsenen im Vereinigten Königreich als fettleibig mit Kinderbecken Verhältnis eingestuft ist nicht so weit hinter sich.
Wie haben wir eine Nation wie die Amerikaner Europas betrachtet werden erhalten, einfache wir faul habe, sitzen wir bei unseren Autos, Schreibtisch-und zu Hause spielen auf Computern oder Spielkonsolen.

Zu Hause sitzen mit Ihrem neuen Wii-Konsole und Wackelbrett tun 20 Minuten mit einem virtuellen Trainer ist nicht zu fett zu verschieben oder machen Sie fit.

Die Wii reagiert auf Ihren BMI (Body Mass Index), die Sie eingeben, und die meisten Leute nicht wissen, dass ihre richtige Höhe oder genaue Gewicht in der Lage sein, um es richtig zu machen. Der einzige Weg, um Fett loszuwerden ohne Operation ist zu üben und sich gesund ernähren. Body-Mass-Index (BMI) ist nachgewiesen worden, ungenau sein, aber es ist immer noch die Wahl der Regierung im Hinblick auf die Erarbeitung Fettleibigkeit.

Die Wii reagiert auch auf wieviel Druck Sie auf dem Brett zu platzieren und Ihre virtuelle Trainer sagt Ihnen, Ihre Position / Gewicht auf dem Board einstellen, so Kontraindikationen wie medizinischen, physikalischen Bewegungsumfang Bedingungen nicht berücksichtigt, wie getroffen würden mit einer zu sein ausreichend qualifizierte Personal Trainer.

Ein persönlicher Trainer wird mindestens 30 Minuten mit Ihnen kostenlos zu verbringen auf einer Konsultation unter Berücksichtigung medizinischen, physikalischen, Verletzungen, Familie, werden sie einen persönlichen Fitness-Beurteilung und die Basis Ihres Programms auf alle zur Verfügung gestellten Informationen und Ihren Lebensstil zu führen, um sicherzustellen, dass Ihr Programm ist wirksam.

Als Trainer und ich bin nicht allein, ich habe, um potenzielle Kunden Häusern gewesen und sah sie in ihrer häuslichen Umgebung auf dem Sofa sitzen spielen die Wii-Konsole schlägt eine virtuelle Boxen Gegners, während Fernsehen und Essen eine große Tüte quaver Chips, und sie nennen diese virtuelle Fitness!

Wenn die Konsole wirksam zu sein, hat einen langen Weg zu gehen, in der Minute sollte es für das, was es ist eine Spiele-Konsole für Spaß und nicht FITNESS konzipiert behandelt werden.

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